Selen

Selenium · Se

Ein Spurenelement für Schilddrüsenenzyme und die Zellabwehr, nützlich in einem schmalen Bereich.

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper in Selenoproteine einbaut — Enzyme, die oxidativen Stress steuern und Schilddrüsenhormone aktivieren. Die Schilddrüse enthält mehr Selen pro Gramm als jedes andere Organ, weshalb beide so eng zusammenhängen.