RARITYARare
Folat
Vitamin B9
Das Vitamin für den Zellaufbau, das man neben B12 lesen muss.
Preis-Leistung
8.0/10
Wirksamkeit
8.0/10
Notwendigkeit
9.0/10
Aufnahme
7.5/10
Risiko
3.5/10
Empfohlene FormMethylfolat oder Folat
EinnahmeZum Essen
WichtigkeitHoch
SchwierigkeitFortgeschritten